City 1 - 圓洲仔 [out-and-back]

1'46'54, 18km, 5:56/hr

放工跑，天氣悶熱，吹微風。
狀態低迷，自從週未"十年梧桐"活動，跑步的感覺很差，提不起速度。
跑了一半路程，約一小時，大腿肌肉始放鬆，可以略加速。
到圓洲仔，汽水機關門，捱渴到終點...

**要記得weekdays晚上汽水機會close.